¿No desayunar es una buena opción para perder peso?
Normalmente se tiene la idea de que dejar de comer será benéfico para una pronta pérdida de peso, no obstante, es importante informarnos respecto a este tema, ya que para tomar esta decisión debemos estar consientes de muchos factores que pueden ocurrir en nuestro organismo. Conocer en qué porcentajes podemos distribuir nuestras comidas de manera …
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